¿Qué pasa con tu baja ISSSTE al dejar el empleo en el gobierno? Tu dependencia reporta el movimiento al Instituto y, si trabajaste seis meses seguidos, conservas el seguro de salud dos meses más. Tu cuenta individual sigue siendo tuya, y tienes sesenta días para pedir la continuación voluntaria.
Renunciar, terminar un nombramiento temporal o quedarte fuera tras un cambio de administración tiene el mismo efecto: dejas de ser trabajador en activo del Instituto, y lo que puedes rescatar depende de plazos cortos que corren desde la fecha de tu baja.
Lo que aquí se cita sale de la Ley del ISSSTE vigente, cuya última reforma se publicó en el Diario Oficial de la Federación el 15 de enero de 2026.
Qué pasa con cada prestación tras la baja
La baja no la tramitas tú. La da la dependencia donde trabajabas, que según el artículo 7 envía cada mes al Instituto los movimientos afiliatorios, sueldos y descuentos de su personal. Desde ese reporte el ISSSTE deja de recibir tus cuotas.
Ese artículo también obliga a la dependencia a expedir los certificados que le pidan los extrabajadores, así que puedes exigir tu constancia de baja. Tras la baja ISSSTE, cada prestación reacciona distinto y con su propio plazo:
| Prestación | Qué pasa al dejar el empleo | Plazo clave | Artículo de la Ley del ISSSTE |
|---|---|---|---|
| Seguro de salud | Se conserva para ti y tus familiares derechohabientes si trabajaste al menos seis meses ininterrumpidos antes de salir | Dos meses siguientes a la baja | 43 |
| Continuación voluntaria | Puedes seguir en todos o algunos seguros pagando tú las cuotas completas (salvo riesgos del trabajo) | Solicitud por escrito dentro de los 60 días siguientes a la baja | 200 y 201 |
| Cuenta individual (PENSIONISSSTE o AFORE) | Sigue siendo tuya y generando rendimientos; puedes hacer depósitos | Retiro por desempleo desde el día 46 sin trabajo | 77 y 83 |
| Préstamo personal | Debes liquidar el saldo; la dependencia puede retenerlo de tu finiquito | 90 días | 165 |
| Crédito FOVISSSTE | Las aportaciones de vivienda se suspenden; puedes pedir prórroga sin intereses | Prórroga de hasta 12 meses | 183 |
Paso a paso: lo que te toca hacer al dejar el empleo
El orden importa porque los plazos se pisan entre sí. Los dos más cortos, el de la continuación voluntaria y el del servicio médico, vencen casi a la vez, a los dos meses de la baja.
- Pide tu constancia de baja por escrito en Recursos Humanos, con la fecha exacta de baja, y tu hoja única de servicios, el documento con el que la ley prevé acreditar tu antigüedad si regresas. Sin baja oficial no hay prórroga del FOVISSSTE.
- Organiza tus citas y medicamentos pendientes dentro de los dos meses de conservación de derechos.
- Decide sobre la continuación voluntaria antes del día 60. Si la quieres, preséntala por escrito ante el ISSSTE. Pasado ese plazo la ley ya no la contempla.
- Revisa tu préstamo personal y compara el saldo con tu finiquito.
- Si tienes crédito de vivienda, avisa al FOVISSSTE y pide la prórroga.
- Revisa tu cuenta individual: confirma tu régimen y, si lo necesitas, evalúa el retiro por desempleo.
Sobre el préstamo personal, el artículo 165 te da 90 días para cubrir el adeudo, y la dependencia puede retenerlo de tu finiquito. Lo que quede lo cobra el ISSSTE y, si vuelves a cotizar, te lo descontarán actualizado. Más detalles en la guía del crédito personal del ISSSTE.
Con el crédito de vivienda hay más margen. El artículo 183 suspende la aportación del 5% desde que termina la relación de trabajo y concede una prórroga de hasta doce meses sin intereses, que acaba al volver a una dependencia. Documentos y créditos excluidos, en la guía para pagar el FOVISSSTE sin ser trabajador activo.
¿Cuánto dura el servicio médico después de la baja?
Dos meses. El artículo 43 de la Ley del ISSSTE dice que quien causa baja por cese, renuncia o fin de la obra o del plazo de su designación conserva el seguro de salud durante los dos meses siguientes, si prestó servicios ininterrumpidos al menos seis meses inmediatamente antes. Tus familiares derechohabientes conservan el mismo derecho, en lo que proceda.
Esto se conoce como conservación de derechos y aplica también a quien tiene licencia sin goce de sueldo. Con menos de seis meses continuos en la plaza, el artículo no te cubre: cuenta la continuidad inmediata anterior, no la antigüedad total.
Cuando terminan esos dos meses, si te contrata una empresa quedas en el IMSS y si vuelves a una dependencia el ISSSTE te da de alta de nuevo. Sin ninguna de las dos cosas, puedes seguir en el ISSSTE pagando tú: es la continuación voluntaria en el régimen obligatorio.
Continuación voluntaria: quién la puede pedir y cuánto se paga
Según el artículo 200, la puede pedir quien deje de prestar servicios en una dependencia o entidad y no sea pensionado. Puedes elegir todos los seguros del régimen obligatorio o solo algunos, salvo el de riesgos del trabajo. Para el seguro de salud se exige haber trabajado al menos cinco años en dependencias o entidades incorporadas al ISSSTE.
El costo sorprende: pagas íntegras las cuotas y aportaciones del seguro elegido, tu parte y la que cubría la dependencia. Se calculan sobre el sueldo básico de tu última categoría, se ajustan cada año y se pagan por bimestre o anualidades anticipados.
- Plazo para pedirla: por escrito, dentro de los sesenta días siguientes a la baja del empleo (artículo 201). Como la ley no aclara si son días hábiles, cuéntalos naturales y no lo dejes para el final.
- Termina si lo pides tú, si dejas de pagar en los plazos o si vuelves al régimen obligatorio porque te contrata otra dependencia (artículo 202).
- Si te dieron de baja por falta de pago, desde la reforma del DOF de marzo de 2024 puedes pedir por escrito tu reingreso dentro de los doce meses siguientes a esa baja.
El importe exacto lo calcula el ISSSTE. Consulta en tu delegación o en el portal del ISSSTE en gob.mx qué cuotas te corresponden antes de decidir.
Tu cuenta individual: retiro por desempleo, traspaso y décimo transitorio
El dinero para tu pensión no se pierde con la baja. El artículo 83 lo declara propiedad del trabajador y la subcuenta de retiro, cesantía y vejez es inembargable. Se queda en PENSIONISSSTE o en tu AFORE, sigue invirtiéndose y puedes traspasarla en los casos que permite la ley del SAR (artículo 97). Para leer cada renglón, revisa tu estado de cuenta ISSSTE de la AFORE.
Mientras no tengas relación laboral, el artículo 77 te da dos derechos. Puedes hacer depósitos a tu cuenta, y puedes retirar una parte por desempleo a partir del día 46 natural desde que quedaste sin trabajo. El monto es el menor de dos cantidades: 75 días de tu propio sueldo básico de los últimos cinco años, o el 10% del saldo de la subcuenta de retiro, cesantía y vejez. Solo procede si no hiciste retiros en los cinco años anteriores.
Las administradoras piden para este trámite el certificado de desempleo de la delegación del ISSSTE que te corresponde. Las reglas no son las del retiro parcial por desempleo de la AFORE para cotizantes del IMSS, que tiene otros porcentajes. Y hay un costo oculto: el artículo 82 resta años de cotización en proporción a lo que retires.
Si estás en el décimo transitorio
Quien conservó el régimen del décimo transitorio no depende del saldo de su cuenta, y su reglamento (DOF 21 de julio de 2009) trae reglas propias. Si te vas con 15 años o más de cotización y no cobras la indemnización global, conservas el derecho a pensión al cumplir la edad (artículo 22). Con menos de 15 años puedes recibir esa indemnización (artículo 44), pero si regresas y quieres que te cuenten el tiempo anterior, deberás devolverla con intereses en 30 días hábiles (artículo 46). Al reingresar sigues en el décimo transitorio (artículo 60); lo explicamos en la guía del reingreso al ISSSTE tras dejar el gobierno. Pregunta en PENSIONISSSTE qué puedes retirar de tu cuenta.
Ejemplo práctico: Remedios Atondo deja su plaza en Hermosillo
Remedios Atondo es analista administrativa en una oficina federal en Hermosillo. Entró en 2015, ya bajo el régimen de cuentas individuales, y renuncia con fecha de baja del viernes 13 de marzo de 2026. Su sueldo básico es de $18,600 pesos al mes, $620 diarios, y no ha cambiado en los últimos años. Tiene 11 años cotizados, $214,000 pesos en la subcuenta de retiro, cesantía y vejez y un préstamo personal con saldo. Así le quedan los plazos:
- Servicio médico para ella y sus hijos: hasta el 13 de mayo, porque llevaba mucho más de seis meses continuos.
- Continuación voluntaria: contando días naturales, el día 60 cae el 12 de mayo. Con 11 años de servicio cumple los cinco que exige el seguro de salud.
- Retiro por desempleo: si sigue sin trabajo, desde el 28 de abril, día 46 contando desde el 14 de marzo.
- Préstamo personal: los 90 días vencen el 11 de junio.
¿Cuánto podría retirar? 75 días de sueldo son 75 × $620 = $46,500 pesos. El 10% de su saldo son $21,400 pesos. Le toca la cantidad menor: $21,400. El costo en años es este: $214,000 entre 11 años da $19,454.55 por año, y $21,400 entre $19,454.55 son 1.1 años. Pasaría de 11 a 9.9 años cotizados.
Para darse una idea del seguro de salud, Remedios suma los cuatro porcentajes del artículo 42 que antes se repartían entre ella y su dependencia: 2.75% + 0.625% + 7.375% + 0.72% = 11.47% de su sueldo básico. Sobre $18,600 son $2,133.42 pesos al mes, unos $4,266.84 por bimestre. Es una referencia hecha con la ley, no una cotización: el ISSSTE le confirmará el importe exacto al presentar su solicitud.
¿Qué pasa si…? Cuatro situaciones frecuentes
…entras a otra dependencia que cotiza al ISSSTE? Vuelves al régimen obligatorio y la continuación voluntaria termina por sí sola. La prórroga del FOVISSSTE se acaba y lo que debas del préstamo personal se te podrá descontar en la nueva nómina (artículo 165). Tu cuenta individual es la misma: la ley prohíbe tener más de una.
…te contrata una empresa privada? Pasas al IMSS. El artículo 141 permite transferir tus años de cotización al ISSSTE, a razón de 52 semanas por año, y obliga al Instituto a anotar en la constancia de baja tus años cotizados (una fracción de más de seis meses cuenta como año completo). Guarda esa constancia.
…la dependencia no reporta tu baja a tiempo? Puedes seguir apareciendo como activo y se retrasan trámites como el certificado de desempleo. Acude con tu constancia a la delegación del ISSSTE.
…dejas de pagar la continuación voluntaria? El artículo 202 la da por terminada. Tienes doce meses desde esa baja para pedir por escrito el reingreso.
Preguntas frecuentes sobre la baja ISSSTE
¿Puedo darme de baja del ISSSTE yo mismo?
No. Mientras ocupes una plaza en una dependencia o entidad incorporada, la afiliación es obligatoria y no depende de tu voluntad. La baja ocurre cuando termina la relación laboral, y quien la reporta es la dependencia, en los envíos mensuales de movimientos afiliatorios que le exige el artículo 7. A ti te toca pedir la constancia y decidir si continúas de forma voluntaria.
¿Mis hijos y mi pareja siguen teniendo servicio médico?
Durante dos meses, siempre que tú cumplas los seis meses de servicio ininterrumpido antes de la baja: el artículo 43 extiende la conservación de derechos a los familiares derechohabientes registrados. Después, su cobertura depende de la tuya. Si contratas la continuación voluntaria del seguro de salud, el registro de familiares sigue las reglas generales de la ley (artículo 203), igual que cuando estabas en activo.
¿Pierdo mis años cotizados si dejo de trabajar para el gobierno?
No se borran por dejar de cotizar. En cuentas individuales, tu saldo y tus años siguen registrados y solo disminuyen si retiras dinero (artículo 82). En el décimo transitorio, quien sale con 15 años o más sin cobrar indemnización conserva el derecho a pensión. Eso sí, el tiempo fuera no suma, salvo que pagues la continuación voluntaria o cotices en un régimen transferible.
¿Cuándo debo pedir la continuación voluntaria?
Dentro de los sesenta días siguientes a la baja, por escrito y ante el ISSSTE. Preséntala en las primeras semanas para tener margen si el ISSSTE te pide algún documento adicional y no quedarte sin cobertura entre un periodo y otro. El seguro de salud exige cinco años trabajados en dependencias incorporadas, y riesgos del trabajo queda fuera de esta modalidad.
¿Puedo cambiar mi cuenta de PENSIONISSSTE a otra AFORE después de la baja?
Sí, en los supuestos de la Ley de los Sistemas de Ahorro para el Retiro, a los que remite el artículo 97. La baja no te obliga a mover nada, y si te contrata una empresa, tus aportaciones del IMSS llegarán a la misma cuenta. Antes de cambiar, compara las comisiones y los rendimientos que publica la CONSAR para cada administradora.
¿Qué pasa con mi crédito FOVISSSTE si me quedo sin trabajo?
No se cancela: el crédito sigue vigente y, sin descuento de nómina, pagas directamente con las referencias de tu estado de cuenta. La ley te da una prórroga de hasta doce meses sin intereses, que se pide con la baja oficial y termina al volver a una dependencia. Consulta en el sitio del FOVISSSTE si tu tipo de crédito la admite.
Si te fuiste del gobierno ya cerca de la edad de retiro, revisa cómo se calcula la pensión ISSSTE en el régimen de cuentas individuales antes de tocar tu saldo. Y para el resto de trámites del Instituto, desde citas médicas hasta beneficiarios, tienes la guía general del ISSSTE.